Services

Pourquoi consulter un psy ?

Pourquoi consulter un psy ?

Pour mieux se connaître

Aller consulter un.e thérapeute, ce n’est pas seulement lorsqu’on va mal. Vous pouvez sentir qu’il y a des zones inconnus en vous. Vous pouvez être surpris.e par vos émotions, vos réactions. La thérapie permettra de mieux appréhender votre fonctionnement.

Pour trouver un soutien

Quel que soit les souffrances que vous traversez vous pouvez trouver en thérapie un espace où se ressourcer. Je vous accompagnerai dans vos difficultés pour soutenir votre capacité de résilience et renforcer les attributs de l’estime de soi.

Pour être entendu.e et accepté.e

L’acceptation de ce que vous êtes est au coeur de mes valeurs. Je crois qu’en offrant un espace d’écoute libre et sans jugements il est possible de reconstruire ce qui a pu être fragilisé au cour de notre vie.

Pour améliorer la communication au sein de ses relations

La communication est une clef pour le mieux être. Bien communiquer demande de connaître ses besoins et ses attentes ainsi que de comprendre son langage émotionnel.  Avec les apports de la thérapie interpersonnelle je vous accompagne pour mettre en place des relations saines.

White and Silver Chair Beside Clear Drinking Glass on Glass Table

Envie de bénéficier d’un accompagnement ?