Mon approche
Je suis Caroline Ferrand, Psychopraticienne pour les couples et en individuel
& Consultante en Bilan de compétences
J’accompagne les transitions de vie personnelles et professionnelles.
Mon approche thérapeutique s’inscrit dans un cadre clinique, relationnel et profondément humain. Elle repose sur une formation universitaire en psychologie, une pratique libérale engagée depuis 2019, une supervision régulière, et une attention constante à la singularité de chaque personne.
Je suis titulaire d’une licence de psychologie et d’une maîtrise de psychologie de l’enfant et de l’adolescent. Cette spécialisation constitue aujourd’hui un socle essentiel de mon travail auprès des adultes. Elle me permet de porter une attention particulière aux dynamiques d’attachement, aux expériences relationnelles précoces et à la manière dont l’histoire de chacun continue d’influencer la vie émotionnelle, relationnelle et professionnelle.
J’exerce en tant que psychopraticienne en individuel et pour les couples. Ma pratique est centrée sur la relation thérapeutique. La thérapie est pour moi un espace relationnel où vous pouvez expérimenter la sécurité d’être vous-même. Il devient possible d’explorer ses émotions, ses pensées et ses comportements, sans jugement et à son rythme.
Installée en libéral depuis 2019, mon accompagnement s’est affiné au fil des années et des rencontres. Depuis le début et grâce à ma formation en psychologie à l’Université Catholique de Lyon j’ai un regard éclairé la psychologie transgénérationnelle, la prise en compte de votre inconscient et la force de l’imaginaire pour dépasser nos blocages. J’ai progressivement enrichi ma pratique par une meilleure prise en compte des traumatismes complexes, des stratégies de survie relationnelles (notamment le fawning), ainsi que par l’intégration de l’approche IFS (Internal Family Systems).
Des formation complémentaires comme l’accompagnement des transition de vie avec l’Ikigaï m’ont permis d’ouvrir mon regard à la psychologie positive pour vous orienter sur la prise en compte et le renforcement de vos ressources. Ces outils permettent d’aborder les différentes parts de soi avec curiosité, respect et bienveillance, en favorisant un apaisement durable plutôt qu’un changement contraint.
Je vous guide vers plus de compassion envers vous-même et l’affirmation de votre identité. Je m’appuie sur la parole ainsi que sur des outils de médiation comme la visualisation, le dessin, les images… j’intègre des outils symboliques et intuitifs lorsque cela soutient le processus thérapeutique.
Mon approche est humaniste et intégrative. Elle s’appuie également sur une sensibilité féministe, attentive aux contextes relationnels, sociaux et systémiques dans lesquels les difficultés psychiques s’inscrivent. J’accorde une place importante à l’écoute fine, à la présence et à l’intuition clinique, développée au fil de la pratique, comme complément au cadre théorique.
Une attention particulière est portée aux personnes présentant des fonctionnements atypiques (TDAH, hypersensibilité, parcours non linéaires), avec une adaptation du rythme, du cadre et des modalités d’accompagnement, dans le respect des besoins et des ressources de chacun.
Que vous traversiez une période de transition, des difficultés émotionnelles ou relationnelles, ou un questionnement plus large sur le sens de votre parcours, je vous accompagne dans un cadre sécurisant, structuré et respectueux, afin de favoriser une meilleure compréhension de vous-même et des ajustements durables dans votre vie.
Caroline Ferrand
Psychopraticienne
Accompagnement des transitions de vie : tournant, remise en question : reprendre pieds, dépasser l’anxiété, clarifier le sens et améliorer nos relations.
Psychothérapie de couple & individuelle
Bilan de compétences